Suppe aus Süßkartoffeln und Lauch

Die großen Gartenfans werden es nicht lassen können und auch bei kaltem Wetter ein bisschen im Garten werkeln. Nach getaner Arbeit, aber auch nach einem Spaziergang bei Kälte oder Schmuddelwetter, ist diese milde Suppe ideal zum Aufwärmen und Genießen!

 

Das brauchen Sie:

¼ Tasse Olivenöl

1 große Zwiebel, gewürfelt

3 große Süßkartoffeln

8 große Lauchstangen

1 Liter Gemüsebrühe

Salz, Pfeffer, Currypulver

 

Die Süßkartoffeln schälen und in grobe Stücke teilen. Den Lauch waschen und in Steifen schneiden. Die Zwiebeln im Olivenöl glasig dünsten, den Lauch und die Süßkartoffeln dazugeben und unter Rühren anbraten. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und zugedeckt bei mittlerer Hitze kochen lassen, bis das Gemüse weich ist. Mit dem Pürierstab fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und etwas Curry abschmecken.

 

Guten Appetit!

 


Apfeltarte - schnell und lecker

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Sommerliche Chips - Frittierte Salbeiblätter

 

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Frische Salbeiblätter zupfen, waschen und...

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Zucchini Quiche

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Holunderblütensirup mit Prosecco

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Hühnerbrust mit Macadamia-Nüssen

Eine köstliche Kombination aus gerösteten Macadamia-Nüssen und filetierter Hühnerbrust. Die Art der Zubereitung ist der Trick an diesem Rezept!

 

 

Für 8 Personen:

 

200 g Macadamia-Nüsse

8 Hühnerbrustfilets

1 ½ TL...

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Bunter Salat mit Vital-Dressing

Dieser bunt gemischte Salat treibt jeden Anflug von Frühjahresmüdigkeit in die Flucht. Seine besondere Note erhält er durch sein außergewöhnliches Dressing.

 

Für den Salat (für ca. 8 Personen):

 

Ca. 125 g Spinat oder...

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Heidelbeerschnitte

Lecker, locker, leicht

 

Biskuitboden

 

7 Eier

200 g Zucker

Abrieb einer halben Zitrone

220 g Mehl

80 g Zucker

90 g Butter

 

Zum Bestreichen:

300 g Heidelbeermarmelade

 

 

Quarkmasse

1000 g Speisequark (20% Fett)

200...

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Orangenkuchen

Dieser Kuchen versüßt den Abschied vom Sommer. Die geriebenen Walnüsse schmecken nach Herbst, das intensive Orangenaroma erinnert an die warmen Sommertage.

 

Und so geht´s:

 

175 g Zucker

100g Butter

2 Eier

1 Esslöffel...

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