Sogar die Zellforschung staunt über die Wirkung dieser sekundären Pflanzenstoffe. Hier findest du 6 Rezepte, um diese Bitterstoffe in deine Ernährung zu integrieren.
Die verwendeten Bitterstoffe regen deinen Stoffwechsel an, geben uns fühlbar mehr Energie, unterdrücken den Heißhunger auf Süßes und führen sogar dazu, dass die Nervenzellen im Gehirn sich besser verbinden. Probier die Rezepte aus und schreib mir, ob auch du dich besser fühlst!
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